大人気新作 『NOIE』ノイエ (ポケットコイルマットレス付き) ワイドキングサイズ230cm(SS+D) フロアベッド 照明付き 連結ベッド 日本製 ダークブラウン 送料込! 【代引不可】 -フレーム・マットレスセット

やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

大人気新作 『NOIE』ノイエ (ポケットコイルマットレス付き) ワイドキングサイズ230cm(SS+D) フロアベッド 照明付き 連結ベッド 日本製 ダークブラウン 送料込! 【代引不可】 -フレーム・マットレスセット

こんにちは、学ぶことについて書いています。

勉強と聞いただけで、ネガティブなイメージを持つ方もいるかもれませんが、「学びたい」「勉強したい」というときも誰しもあるでしょう。

意欲的に学んでいるときはとても心地が良いですよね。【送料無料】イタリアン ブレスレット トレスジョリースチールブレスレットbrosway tres jolie, bracciale con sfere lucide in acciaio btjmp007, nuovo

ただ人には、やりたいことは他にもたくさんあり、趣味や娯楽、嗜好は人それぞれ持っているかと思います。

「やりたいこととの付き合い方」を考えます。

  • やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】
  • 「やるべきこと」があるときの工夫
  • やりたいことを我慢することによる弊害
















  • 商品説明 その他の画像など詳細(PC版)でご確認ください。



    ■サイズ・色違い・関連商品

    セミシングル シングル
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    セミダブル ダブル
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    キング(SS+SS) ワイドキング190(SS+S)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    ワイドキング200(S+S) ワイドキング210(SS+SD)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    ワイドキング220(S+SD) ワイドキング230(SS+D)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    ワイドキング240(SD+SD) ワイドキング260(SD+D)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)
    ワイドキング280(D+D)
    フレームのみ
    マットレス付き(4種)



    ■商品内容

    ■家族のスタイルにあわせて選べる
    単品4サイズと連結式9サイズの計13サイズ展開。
    家族の人数にあわせてお好きなサイズを選べます。

    ■子供あんしん設計
    子供にも使いやすい高さ、安全に考慮した合皮張りのフレーム。

    ■棚、照明付き
    スマホや小物が置ける棚付き。
    間接照明にもなり、夜中にお子さんが起きても安心な照明付き。

    ■安心の国産フレーム
    ベッドを製造して半世紀の実績がある国内工場で製造。
    マットレスや2段ベッドにおいてSG(製品安全協会)認定を受けている信頼性の高い工場です。
    ※ベッドフレームにはSGマークは付いておりません。
    部材は低ホルムアルデヒドF☆☆☆以上を使用。
    接着剤・塗料については最上位規格のF☆☆☆☆を使用しています。

    ■カンタン組み立て
    ヘッドボードは国内工場で組み立て済みの完成品だから
    かんたんに組み立てができます。

    ■厳選したこだわりのマットレス付きも選べます
    1.フレームのみ
    2.SG認定生産工場の国産ボンネルコイルマットレス付き
    3.SG認定生産工場の国産ポケットコイルマットレス付き
    4.ボンネルコイルマットレス付き(外周はポケットコイルを使用)
    5.ポケットコイルマットレス付き
    ※マットレスは全てアイボリー色です。


    ■商品スペック

    ■サイズ(約)
    ベッドフレーム/
     セミシングル     幅96cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     シングル       幅105cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     セミダブル      幅125cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ダブル        幅145cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     キング(SS+SS)     幅192cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング190(SS+S) 幅201cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング200(S+S)  幅210cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング210(SS+SD) 幅221cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング220(S+SD) 幅230cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング230(SS+D) 幅241cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング240(SD+SD) 幅250cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング260(SD+D) 幅270cm×長さ210cm×高さ44.5cm
     ワイドキング280(D+D) 幅290cm×長さ210cm×高さ44.5cm

    マットレス/
     セミシングル     幅90cm×長さ195cm×高さ18cm
     シングル       幅100cm×長さ195cm×高さ18cm
     セミダブル      幅120cm×長さ195cm×高さ18cm
     ダブル        幅140cm×長さ195cm×高さ18cm

    ■梱包サイズ・重量(約)
    ベッドフレーム/
    セミシングル
    1.幅98cm×奥行21cm×高さ47cm (22kg)

    シングル
    1.幅107cm×奥行21cm×高さ47cm (25kg)

    セミダブル
    1.幅127cm×奥行21cm×高さ47cm (30kg)

    ダブル
    1.幅147cm×奥行21cm×高さ47cm (35kg)

    キング(SS+SS)
    1.幅98cm×奥行21cm×高さ47cm (22kg)
    2.幅98cm×奥行21cm×高さ47cm (22kg)
    3.幅13cm×奥行13cm×高さ4cm (0.5kg)

    ワイドキング190(SS+S)
    1.幅98cm×奥行21cm×高さ47cm (22kg)
    2.幅107cm×奥行21cm×高さ47cm (25kg)
    3.幅13cm×奥行13cm×高さ4cm (0.5kg)

    ワイドキング200(S+S)
    1.幅107cm×奥行21cm×高さ47cm (25kg)
    2.幅107cm×奥行21cm×高さ47cm (25kg)
    3.幅13cm×奥行13cm×高さ4cm (0.5kg)

    ワイドキング210(SS+SD)
    1.幅98cm×奥行21cm×高さ47cm (22kg)
    2.幅127cm×奥行21cm×高さ47cm (30kg)
    3.幅13cm×奥行13cm×高さ4cm (0.5kg)

    ワイドキング220(S+SD)

    その他の画像など詳細(PC版)でご確認ください。

やりたいことはやるべき【趣味と娯楽の付き合い方】

受験勉強中であっても、やりたいことを我慢しすぎるより、積極的に趣味のようなことはやるべきと考えています。

目的とする1つのこと以外は全て断ち切るということはせず、やりたいことをやるべき理由を考えます。(まとめ)MiawMiawジューシー 18歳頃からのおさかなミックス 70g【×96セット】【ペット用品・猫用フード】

「学ぶ」本来の目的を考える【やりたいことをやる理由その1】

何のために「学ぶ」のか、何のための「勉強」なのかを考えると、「豊かな人生を送るため」ということが1つの目的だと考えています。

「学ぶことでスキルアップし、出来なかったことを実現する」、「勉強することで進学し目標の職業につき社会貢献をする」、「知恵を増やしお金を稼ぎ自由な暮らしをする」など学ぶ理由は人によって異なります。【送料無料】イタリアン ブレスレット マラカイトラピスラズリカフスターリングシルバーdorato agarwood malachite lapislazzuli bracciale argento sterling 925 buddha

共通することは、自分の生きがいを探し続け、自分の目指す姿を実現することではないでしょうか。

やりたいことをすることは、自分の人生を豊かにする大切なことです。

脳と心を考える【やりたいことをやる理由その2】

人間の脳の機能は心によって支えられているといっても過言ではありません。

心の病を患って人は、合理的な判断が難しくなるのではないでしょうか。Blackspire Snaggletooth GXP DM WP chainring 28T - ブラック (海外取寄せ品)

やりたいことを過度に制限し、継続的に憂鬱な状態が続いた中では、新しい知識は頭に定着しずらく、思考もできません。

  • 心を健全な状態にして、脳を正常に働かせるため

学びの能率を考える【やりたいことをやる理由その3】

やりたいことを一切やらずに勉強しようと意気込んでも、時間の経過とともに、頭の片隅にやりたいことが浮かんできませんか?(-.-)

本来の学びたいことと違うことが頭に浮かんだ状態では、勉強の能率が悪く、学びの効果が薄れてしまいます。【送料無料】ブレスレット アクセサリ― ビリー925スターリングチェーンブレスレットbillie bijoux 925 sterling silver women angel wing adjustable chain bracelet

より少ない時間で、より多くのリターン(知識や情報)を得るという点で、やりたいことをやってしまってから、本来の学びに移行すべきです。

  • 他のことを考えながら学んでも能率が悪いから

ここで、やりたいことをやり続けるだけで自分の目標を達成できるか、というとそうではないです。

自分の目標を達成するには、多少の我慢も必要です。【新品】コーチ スターウォーズ x コーチ STAR WARS X COACH スマホケース iphoneケース F85705 iPhone8Plus対応 ブラック QB/BK アウトレット メンズ レディース

では、「やりたいこと」を上手にコントロールしながら「やるべきこと」を実行するにどのようにすれば良いのでしょうか。

「やるべきこと」があるときの工夫

「やるべきこと」があるときの「やりたいこと」との付き合い方を紹介します。我慢しすぎず工夫しながら勉強していきましょう。

「やりたいこと」をご褒美化する

「やるべきこと」をやりきった後だけに、「やりたいこと」をやるようにすると、勉強も意欲的にできるのでおすすめです。例えば以下のように”ご褒美化”してみると良いと思います。無添加・無着色 成猫用キャットフード シシア ツナ&チキンフィレ&ライス 85g×56個ビタミン 栄養豊富 ウェットフード

・英単語40個覚えきったら、テレビを見る。
・12時まで勉強できたら、elf/エルフ elf ギアテック01 BOA ライディングシューズ ブルー 送料無料 GEARTECH01 ピットシューズ
・10ページ問題を解ききったら、漫画を読む

最初のうちは、ご褒美にたどり着くまでの「やるべきこと」は簡単なものが良いです。

自分で決めたルールに挫折しないようにしましょう。

慣れてくると、ご褒美がなくても、「やるべきこと」自体が「やりたいこと」に変わります。そうなったら成果は上がり続けます(^^)/

「やりたいこと」をやる時間を決めておく

自分の「やりたいこと」を午後3時になったら絶対やる、というようにやりたいことをやる時間を決めることもおすすめします。

多くの人は、この時間までは絶対やらないと決めると、失敗することがあります。

そんなときは、逆に「やりたいこと」をやると決めて、それまでは勉強してみてください。(まとめ)CIAOパウチ まぐろ ささみ入り ほたて味 40g IC-201【×96セット】【ペット用品・猫用フード】

注意としては、やりたいことの時間を決めるておくことです。何時から何時までにやりたいことをやると決めましょう。

隙間時間を活用する

やりたいことをやるには時間が必要です。

しかし、睡眠時間を削るのはよくありません。睡眠不足は全ての能率を下げます。

「やるべきこと」も「やりたいこと」も隙間時間を使ってやってみるのが良いでしょう。トイレで勉強、お風呂で勉強、通学時間で勉強など、工夫できるところはいっぱいあります。Brainstorm ギア メンズ スタートレック Star Trek Final Frontier Cycling ジャージー - STF (Red - Small) (海外取寄せ品)

ただ、「やるべきこと」を隙間時間でやることをおすすめします。

「やりたいこと」は時間しっかりとって、しっかりやる。時間に追われながら「やりたいこと」をやっても満たされません。結局すぐに自分の好きなことをやりたくなります。

「やるべきこと」をまったくしない日をつくる

サン Ringle Dirty Flea Rear 28H Blk-シングル スピード (海外取寄せ品)

何も勉強しない日をつくるのも良い手です。

但し、月に1回程度にしないと、学習習慣が崩れ成長できません。

月1回は何もしないで、やりたいことを存分にやる日を決めることで、リフレッシュできます。

また、この日を目指して日々の学びもより意欲が湧いてきます。イエローコーン YB-0103 メッシュジャケット カモフラージュ (2020春夏モデル) あす楽対応 送料無料

やりたいことを我慢することによる弊害

「やりたいこと」の我慢のし過ぎも良くないことも言われています。

ストレスを感じると脳に悪影響

我慢し続けることによる慢性的なストレスは、副腎が分泌すホルモン「コルチゾール」の過剰分泌につながります。

過剰に分泌されたコルチゾールは、脳内で海馬の神経細胞を破壊することが解明されています。

海馬は、記憶や空間学習能力に関わる器官です。

我慢はほどほどにしましょう(=_=)

集中した状態「フロー」に入れない【組立品】平机 UJ-147H ミディアムウッドT2/W4 W1400 幅:1400mm 組立品

リラックスして、ストレスが溜まっていない状態で実現する「フロー」の状態。

人間が極限まで集中できる状態です。ストレスはある程度あった方が集中できるという研究もありますが、ストレスが溜まりすぎでは集中できません。

脳のパフォーマンスを最大限にいかすためにも、我慢しすぎずにストレスを解放するためにも、やりたいことでリフレッシュをしましょう。

【送料無料】ブレスレット アクセサリ― ブライトンmultiストーンシルバーブレスレットbrighton multi color stone silver bracelet

学びや勉強は、「努力」「鍛錬」「修行」という言葉と重なりますが、楽しんでやるのが最も成果がでやすいです。

しんどいと思ったら一休みし、自分を追い込みすぎず学び続ける工夫をしていきましょう。もし、自分に取り入れられることがあれば真似をしてみてください(^_^)/~

【中古】UGG australia◆ローカットスニーカー/24cm/ORN/ナイロン/汚れ有【シューズ】
Quarq ShockWiz ブラック, スタンダード (海外取寄せ品)
タイトルとURLをコピーしました